
- 分子栄養学とは?
- 栄養には、人が生きていくうえで土台となる五大栄養素(タンパク質、炭水化物、脂肪、ビタミン、ミネラル)があります。
これらの役割を把握し、身体の状況に応じた栄養素を吸収させて病気を予防することを目的としています。
また、病気になったときにどういった栄養素の組み合わせがその病気の治癒に役立つかも考えます。
分子栄養学とは、このように食べ物含まれる様々な栄養素のバランスを考え、病気の予防や改善をしようという学問です。
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